Kampfkunst - Selbstverteidigung
Energie und Balance
Gewinnen Sie mehr Stabilität und Ausgeglichenheit für ihr Leben,
nutzen Sie das Potential der Kampfkünste.
Energie- Balance- Konzept
Nutzen Sie gezielt die besonderen Elemente der
Kampfkünste.
Ganzheitliches Ausgleichsprogramm.
Zur Stärkung von Körper, Geist und innerer Balance.
Bewegung - Haltung - Stand
Der Unterbauch (Hara) ist der Mittelpunkt
unseres Körpers. Der Hara ist das Zentrum
unserer Lebensenergie, der Atmung und der
Bewegung.
Unsere eigene Vorstellungkraft beeinflusst
sehr stark unsere Körperhaltung und
Bewegung. Wird die Vorstellungkraft in die
richtige Bahn gelenkt, so ist unser Körper
von selbst bemüht dies anzupassen.
Ausgleich und Entspannung
Stressebewältigung durch Entspannung und
Harmonisierung der Körperenergien.
Durch Anwendungen von Shiatsu japanische
Ausgleichsmassage
und Akkupressure, werden die Energiebahnen
im Körper stimmuliert und ausgeglichen.
Es können Blockaden gelöst werden und
das Ki fließt besser.
Atemtraining
Erdung und Loslassen von Ballast, Kräftigung
der inneren Organe, Stärkung der Lebens- und
eigenen Heilkraft.
Entspannungtechniken und Meditation
Für die innere Ruhe, loslassen von Stress und
Belastung.
Für einen klaren Geist mit innerem und
äußerem Gleichgewicht.
Energielehre, Meridiane
Um und Yang , 5 Elemente
Bessere eigene Körperwahrnehmung
Kuatsu (Jap. Erste Hilfe in der Kampfkünsten)
Meditation für innere Ruhe und Klarheit
Ausgleich und neue Gute Energie für Ihr Leben, jeden Tag neu entdecken.
Einfach mal ausprobieren und sich etwas gutes tun!
Besuchen Sie einen unserer Kurse :-)
Sie sind herzlich Willkommen.
Natürliche harmonische Form der Haltung
Stände für die Gesundheit
Das innere Gleichgewicht finden, Reflektion
im Leben
Ausdruck und Stärke
Rhythmus von Spannung und Entspannung
erfahren
Fluß im Kreis zur ausgeglichenen Harmonie
Ausgleich, neutraliesieren von
verschiedenen Reizen
Geist – Atem – Körper als Einheit entdecken
Traditionelle Kampfkunst
Wir sind Mitglied im Kaihatsu
Deutsche Gesellschaft für Persönliche
Entwicklung, Coaching und Kampfkünste e.V.
Ausgleich und Balance
5 Elemente Lehre
Ausgleichende stärkende Zyklus
Bewegung - Haltung - Stand